在使用苹果手机时，有时会遇到服务器返回内容异常的情况，这可能导致应用无法正常加载数据或功能受限。面对这种情况，用户可以采取以下步骤来排查和解决问题：
1. 检查网络连接
确保手机的网络连接正常。可以尝试切换到Wi-Fi或移动数据，看看问题是否依然存在。如果网络信号较弱或不稳定，可能会导致服务器无法正常响应。
2. 重启应用
关闭并重新打开出现问题的应用。有时，应用在运行过程中可能会出现临时性错误，重启应用可以清除缓存并重新建立与服务器的连接。
3. 更新应用
检查应用是否有可用的更新版本。开发者通常会修复已知的服务器连接问题，更新到最新版本可能会解决问题。
4. 清除应用缓存
如果应用支持清除缓存功能，可以尝试清除缓存数据。缓存数据损坏或过期可能导致服务器返回内容异常。
5. 检查服务器状态
有时，问题可能出在服务器端。可以访问应用的官方网站或社交媒体，查看是否有关于服务器维护或故障的通知。
6. 重启手机
如果以上方法都无法解决问题，可以尝试重启手机。重启可以清除临时文件和内存中的错误状态，有时能有效解决服务器连接问题。
7. 联系客服
如果问题依然存在，可以联系应用的客服支持。提供详细的错误信息和操作步骤，客服人员可能会提供进一步的帮助或解决方案。
8. 使用其他设备
如果可能，尝试在其他设备上使用相同的应用。如果在其他设备上也能复现问题，那么问题很可能出在服务器端。
通过以上步骤，大多数服务器返回内容异常的问题都可以得到解决。如果问题持续存在，建议耐心等待开发者修复或联系专业的技术支持。