为什么需要导出WordPress数据？
无论是为了备份网站、迁移到新主机，还是将内容转移到其他平台（如静态网站生成器），导出WordPress数据都是关键步骤。通过导出，您可以保存文章、页面、评论、用户信息等核心内容，避免意外数据丢失。
如何通过WordPress后台导出数据
登录WordPress后台 进入仪表盘，导航至「工具」→「导出」。
选择导出内容类型
- 全部内容：包含文章、页面、媒体、评论等
- 仅文章/仅页面：按需选择特定内容
- 自定义（部分插件支持）：导出特定分类或标签的内容
- 生成导出文件 点击「下载导出文件」，系统会生成一个XML格式的WXR（WordPress eXtended RSS）文件，包含所有选定数据。
进阶导出方案
1. 使用插件扩展功能
- All-in-One WP Migration：支持数据库、主题、插件的完整备份
- Export All URLs：导出所有内容链接
- WP CSV Exporter：生成CSV格式数据，便于表格处理
2. 手动导出数据库（通过phpMyAdmin）
对于技术用户，可直接导出MySQL数据库：
- 访问主机提供的phpMyAdmin
- 选择WordPress对应的数据库
- 点击「导出」→ 选择SQL格式
注意事项
- 媒体文件需单独备份：XML文件仅包含附件信息，实际图片/视频需通过FTP或文件管理器下载
/wp-content/uploads/文件夹。 - 加密敏感数据：若包含用户隐私信息，建议加密导出文件。
- 测试导入：迁移后务必检查数据完整性，特别是自定义字段和短代码。
导入数据到其他平台
导出的WXR文件可被：
- 新WordPress站点通过「工具→导入」功能还原
- 静态网站生成器（如Hugo/Jekyll）通过转换工具处理
- 内容管理系统（如Drupal）通过适配插件解析
通过定期导出数据，您的网站内容将获得双重保障。建议至少每季度备份一次，重大更新前务必手动导出！
