一、为什么需要使用FTP下载WordPress网站？
在管理WordPress网站时，有时需要将网站文件从服务器下载到本地进行备份、修改或迁移。使用FTP（文件传输协议）工具可以快速、安全地完成这一操作。无论是更换主机、调试主题，还是备份重要数据，掌握FTP下载方法都是网站管理员的必备技能。
二、准备工作
- 获取FTP登录信息
- 主机地址（通常为
ftp.你的域名.com或服务器IP） - 用户名和密码（可在主机控制面板如cPanel的“FTP账户”中查找）
- 端口号（默认为21，SFTP为22）
- 下载FTP工具 推荐使用免费工具如FileZilla（支持Windows/macOS）或WinSCP（Windows专用）。
三、详细操作步骤
步骤1：连接FTP服务器
- 打开FileZilla，点击顶部菜单的“文件” → “站点管理器”。
- 新建站点，输入主机地址、用户名、密码和端口（若为SFTP需选择协议类型为“SFTP”）。
- 点击“连接”，成功后会看到右侧远程服务器文件列表。
步骤2：定位WordPress文件
- 默认路径通常为：
/public_html/（主域名根目录）/public_html/子目录名/（子站点或多站点情况）
步骤3：下载文件到本地
- 在左侧本地目录选择保存位置（如桌面新建文件夹）。
- 在右侧选中需要下载的文件或文件夹（如
wp-content、主题或插件目录）。 - 右键点击 → “下载”，或直接拖拽到左侧窗口。
注意事项
- 大文件传输：压缩（如.zip）后再下载可提升速度。
- 数据库备份：FTP仅下载文件，需通过phpMyAdmin或插件额外备份数据库。
- 权限问题：若下载失败，检查文件权限是否为755或644。
四、常见问题解答
Q：连接FTP时提示“超时”怎么办？ A：检查主机地址和端口是否正确，或联系主机商确认FTP服务是否开启。
Q：下载中途中断如何恢复？ A：FileZilla支持断点续传，重新连接后右键文件 → “续传”即可。
你可以轻松完成WordPress网站的FTP下载操作。定期备份文件是保障网站安全的重要措施，建议结合数据库备份工具（如UpdraftPlus）实现全面防护。
